放下與執著

放下執著？他們說放下與執著是同時的。是相關的。
真的是這樣嗎？不覺得是如此單純。
生活中有很多事，情愁悲恨要即時放下，才不會浪費時間在無意義上。
如過去的戀情就過去不再想起。。。
但是還有很多事是必需轉變思維，轉念而不是放下就可行。
存在的意義猶如沙灘上的一粒沙。