看來得實行薑計劃。。。吃薑，喝姜茶，塗薑。
每天早上喝一杯蜂蜜薑茶
10克的薑磨成糊＋滾燙熱開水＋1匙蜂蜜
或將薑切片或薑絲泡滾燙熱開水10分後＋蜂蜜
至少得喝2個月以上
每天早上吃 鹽抓薑絲 （可配飯或稀飯）
（說是早上吃薑保健養生效果最好，因薑善發胃的陽氣，早上是氣血注陽明胃經之時，薑可讓促進消化，加速血液流動。又說早吃薑勝蔘湯－午吃薑易傷肺－晚吃薑要注意。再植物皮肉乃陰陽，薑肉為陽，所以薑皮性陰涼）
除斑做法：
1.切一生薑擦拭臉上有斑的地方直到感覺有點溫熱為止，一天2-3次（可以將薑放火上烤熱後擦更好）
2.生薑30克洗淨晾乾，放入小瓶，加入50度的白酒至將薑完全蓋住，加蓋密封2週，製成《生薑酊》。每天潔面後，用化妝綿沾生薑酊以打圈塗抹祛斑部位，4-5分後洗去。每晚一次。
